Bebida anti-calor

¡Si no es el frío que cala los huesos es el calor que nos derrite! Es por eso que debes mantenerte hidratado para refrescarte y evitar un golpe de calor.  Continue reading “Bebida anti-calor”

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Ensalada para llevar

Cada día es una oportunidad para intentar algo que te ayude a ser mejor persona, a sentirte bien contigo mismo o simplemente para disfrutar la vida de una forma distinta.

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Esta vez te comparto que las Mason Jars son perfectas para llevar tu comida a todas partes manteniéndola fresca. Ya se que dirás “¿a qué hora lo voy a preparar?” ¡No te lleva ni siquiera 10 minutos! Solo pica todos los ingredientes que quieras y ¡listo! Tu comida está hecha. Además de que estarás evitando comprar alimentos procesados que le están haciendo daño a tu cuerpo.

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En este caso los ingredientes fueron: 

  • frijoles
  • pepino
  • pimiento verde
  • elote
  • aguacate
  • espinacas

¡Prepara el tuyo! y compártelo.