Colorear para relajarte

En uno de mis viajes antes de regresar a México una amiga me regaló un Couloring book para relajarme (a lo mejor me vio muy estresada).

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Normalmente asociamos “colorear” con una actividad que es solo para niños, pero quién dice que los adultos tampoco se pueden expresar y relajar con esta técnica.

IMG_3817.jpgTener un colouring book es súper trendy en algunos países de Europa, en Australia y Estados Unidos, y es probable que en pocos meses empieces a ver a tus amigos pasando una tarde a solas coloreando y escuchando música. 

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Además de que vas a tener un bonito dibujo que presumir te ayudará a sacar la parte creativa en ti, desarrollando ideas y resolviendo problemas que no habías podido comprender. Cuando empecé a colorear me dejó una paz interna que no había sentido en mucho tiempo y aunque no lo creas empecé a meditar y a sacar conclusiones de temas que tenía atorados.

Así que si no tienes planes en estas vacaciones ve directo a una librería y compra uno

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